10 09 2026
🎧پادکست " وقتی حال دوستم خوب نیست و نگرانش هستم، چطور کنارش باشم؟"
🎧پادکست " وقتی حال دوستم خوب نیست و نگرانش هستم، چطور کنارش باشم؟"
🍃 گاهی آنقدر درگیر فشارها و روزمرگیها میشویم که ارتباطمان با دوستان و اطرافیان کمرنگ میشود. اما یک تماس ساده، یک گفتوگوی صمیمانه یا حتی شنیدن صدای یک دوست میتواند حال ما را بهتر کند.
اگر خودتان یا یکی از دوستانتان روزهای سختی را میگذراند، بیتفاوت نباشید؛ کنارش باشید، گوش دهید و در صورت نیاز، او را به دریافت کمک تخصصی تشویق کنید.
📞 کمک خواستن نشانه ضعف نیست؛ گاهی آغاز دوباره حال خوب است.
🔰مرکز مشاوره و سبک زندگی گیلان همراه همیشگی شماست.
☎️ برای ارتباط با درمانگران مرکز مشاوره با شماره 33690465- 013 تماس بگیرید.
🌐 وبسایت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه گیلان :
https://moshavereh.guilan.ac.ir/
🔗 کانال کانون همیاران سلامت روان دانشگاه گیلان:
https://ble.ir/hamyaranguilanuniversity
لینک دانلود پادکست:
https://cdn.imgurl.ir/uploads/p556560_6f3098d5-e525-484d-b9e2-5e2dcd4ded53_2.mp4
کانون دانشجویی همیاران سلامت روان دانشگاه گیلان با همکاری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه گیلان و دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان