مرکز مشاوره دانشگاه گیلان با همکاری آموزش کارکنان در راستای بالا بردن سطح سواد سلامت کارکنان، اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی «وابستگی به فضای مجازی و شیوههای مدیریت آن» به مدت 2 ساعت ویژه کارکنان دانشگاه گیلان در تاریخ 30/1/1401 نموده است.
آقای دکتر محمد ابراهیمی دکتری مدیریت فرهنگی، ابتدا بیان کردند اﻣﺮوزه ﻓﻨﺎوری اﻃﻼﻋﺎت و ارﺗﺒﺎﻃﺎت ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺑﺴﺰاﻳﻲ در زﻧﺪﮔﻲ ﻣﺮدم ﺟﺎﻣﻌﻪ داﺷﺘﻪ اﺳﺖ. جوامع بشری در عصری قرار گرفتهاند که در آن قدرت، ثروت و امنیّت بر پایه دانش ایجاد شده است. این جهان نوپا که به سرعت در حال بسط و گسترش است و همه شئون زندگی روی کره زمین را تحت تأثیر قرار داده است، بر پایه فنّاوری اطلاعات و رسانههای ارتباطی نوین استوار است و در فضایی غیرفیزیکی به رشد و بالندگی خود ادامه میدهد؛ این فضا، فضای سایبری یا فضای مجازی نام دارد. فضای مجازی به مجموعههایی از ارتباطات درونی انسانها از طریق کامپیوتر و وسایل مخابراتی، بدون در نظر گرفتن جغرافیای فیزیکی گفته میشود.
استفاده از اینترنت به خودی خود بیضرر است و در حال حاضر تبدیل به ابزاری مهم در تعاملات اجتماعی، تفریحات و انجام فعالیتهای روزمره شده است. اما استفاده افراطی و بیش از حد از این ابزار باعث بروز مسئلهای در میان افراد شده است که با عناوین مختلفی مانند وابستگی، استفاده آسیبشناختی از اینترنت نامیده میشود.
راهکارهای ذیل علاوه بر درمان میتوانند درپیشگیری از اعتیاد به اینترنت به شما کمک کند: تعیین زمانهای مشخصی برای استفاده از اینترنت، نظارت اعضای خانواده بر برنامه استفاده از اینترنت، استفاده از پاداش و تنبیه برای استفاده درست و نادرست از اینترنت، هدفمند کردن استفاده از اینترنت، پیدا کردن فعالیت و سرگرمیهایی خارج از دنیای مجازی، بیشتر کردن ارتباط با خانواده و دوستان
ایشان در پایان به پرسشهای شرکتکنندگان پاسخ دادند. همچنین در این کارگاه 270 نفر حضور داشتند.