مرکز مشاوره دانشگاه گیلان با همکاری آموزش کارکنان در راستای بالا بردن سطح سواد سلامت کارکنان، اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی «خودمراقبتی جسمی و روانی» به مدت ۲ ساعت ویژه کارکنان دانشگاه در تاریخ ۲۵ مرداد ۱۴۰۱ نموده است.
اقای دکتر سید موسی کافی عضو هیات علمی دانشگاه گیلان، بیان کردند خودمراقبتی یعنی مراقبت از خود. خودمراقبتی موجب افزایش انرژی، کاهش ااسترس و بالا رفتن اعتماد به نفس می باشد.
خودمراقبتی شامل اقداماتی است آموختنی، اگاهانه و هدفمند. خودمراقبتی به وضوح موجب افزایش کارایی و مهارت های فردی می شود. ایشان در پایان به پرسش های شرکت کنندگان پاسخ دادند. همچنین در این کارگاه ۲۹۶ نفر از کارکنان دانشگاه حضور داشتند
![](/documents/2004599/0/12.jpeg/474b4904-f0a8-9d4a-14bd-15cfeb0e91e9?t=1686755490306&download=true)
وب نما
برگزاری کارگاه آموزشی «خودمراقبتی جسمی و روانی» ویژه کارکنان دانشگاه
16 08 2022
کد خبر : 3953067
تعداد بازدید : 195
دسته بندی :
خبرها
خبر های مهم
نمایشگر دسته ای مطالب
ارتباط با ما
![](/documents/20123/0/footer-logo+1.png/ead5cdcb-262c-63e0-e8ed-74a9ff504c3c?t=1678602824820)
![](/documents/20123/0/flag.png/c85a4897-1b29-b37c-862a-a1926915b016?t=1676625124944)
جهش تولید با مشارکت مردم
پیوندهای مفید
- دفتر مقام معظم رهبری
- ریاست جمهوری اسلامی ایران
- علوم جهان اسلام
- موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری
- فدراسیون سرآمدان علمی ایران
- ارتباط مردمی ریاست جمهوری
- خدمات سرمایه گذاری استان
- الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت
- مدیریت فناوری و کارآفرینی
- مدیریت ارتباط با صنعت و جامعه
- همکاری های علمی و بین المللی
- مرکز فناوری اطلاعات و ارتباطات
- مرکز رشد واحدهای فناور
- مرکز آموزش های الکترونیکی
- مرکز آموزشهای تخصصی آزاد
- مرکز بین المللی آموزش زبان فارسی به غیر فارسی زبانان
- مرکز اسناد، کتابخانه و نشر
- بنیاد خیرین
- بنیاد حامیان علم و فناوری ایران
- بنیاد ملی نخبگان
- بنیاد علم ایران
- بنیاد نخبگان گیلان
- نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری
- جذب هیات علمی
- نظارت و ارزیابی
- مدیریت آموزش عالی گیلان
- دانش آموختگان
- سامانه نشریات الکترونیکی
- آزمایشگاه مرکزی و شبکه آزمایشگاهی
- حمایت از پایان نامه ها و رساله ها
- پرسش های متداول
- نظرسنجی
- خدمات برون سازمانی
- پیوند به سازمان ها
ارتباط با ما
![](/documents/20123/0/location.png/6edefbb0-b3af-6150-5676-3d70fc73c131?t=1677166832719)
![](/documents/20123/0/scan-barcode.png/4ff02220-6994-5add-ed13-de021ddc688d?t=1676642214377)
![](/documents/1672868/1672937/call-calling.png/a2762b32-05e4-b791-e265-956df614bd6c?t=1677166884052)
![](/documents/20123/0/Message2.png/b9f59b17-0c49-591d-2fce-049974ef7883?t=1677166882034)
آمار سایت
- امروز:
- دیروز:
- کل:
آخرین بروزرسانی
02 06 2024 - 11:06:20
کلیه حقوق مادی و معنوی برای دانشگاه گیلان محفوظ می باشد
طراحی و پیاده سازی توسط سپهرافزار ایرانیان