مرکز مشاوره دانشگاه گیلان با همکاری آموزش کارکنان در راستای بالا بردن سطح سواد سلامت کارکنان، اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی «شکست عاطفی» به مدت 2 ساعت ویژه کارکنان دانشگاه گیلان در تاریخ 26/4/1401 نموده است.
خانم دکتر سمیه پوراحسان عضو هیأت علمی دانشگاه شهید باهنر کرمان، ابتدای کارگاه بیان کردند یکی از مشکلات اساسی در سنین مختلف موضـوع دلبستگیهای شدید عاطفی افـراد بـه فـرد دیگر میباشد. برخی عوامل زمینهساز شکست عاطفی شامل به وجود آمدن تغییر در ساختارهای ارتباطی و هنجارشدن باورهای اشتباه در مورد روابط عاشقانه میباشد.
ایشان در ادامه دلایل شکست عاطفی را مطرح کردند از جمله پای شخص دیگری در میان است، شریک زندگی یا عاطفیتان متوجه شده که دیگر عشقی به شما ندارد، روحیه طرف مقابل شما عوض شده است، از ابتدا او احساسی نسبت به شما نداشته و حس بین شما یک طرفه بوده و شاید خودتان به دلایل مختلف مساله جدایی را مطرح کرده باشید. از مواردی که بعد از شکست عاطفی افراد انجا میدهند میتوان به تلاش بیهوده و صرف وقت زیاد برای بازگشت شریک سابق زندگی، تلاش برای ادامه زندگی به روال سابق در زمان قبل از آشنایی با طرف مقابل و التیام دادن به خود و آموختن راههای سالم و کامل برای شروع یک زندگی جدی اشاره کرد.
مراحل بهبود یافتن در شکست عاطفی 1- مواجهه با فقدان یا سوگواری، 2- اهمیت دادن به خود، 3- رویارویی با چالش و 4- تجزیه و تحلیل روابط و زندگی.
ایشان در پایان به پرسشهای شرکتکنندگان پاسخ دادند. همچنین در این کارگاه 281 نفر از کارکنان حضور داشتند.